bieżnia

bieżnia

Zorganizuj własną siłownię w mieszkaniu

Jeżeli zdecydowałeś się dbać o formę i zapisałeś się na siłownię, bez wątpienia drażni cię tam parę kwestii. Zazwyczaj sala jest zatłoczona i trenujacy zabierają wszystkie dostępne ciężary, zatem pozstaje jedynie czekać sporo na swoją kolej. Bywa tak, że na siłowni nie ma sprzętu, takiego jak na przykład orbiterek, przez co nie nie ma możliwości zaliczania danych ćwiczeń.