bieżnia

bieżnia

Zorganizuj własną siłownię w mieszkaniu

Jeżeli zdecydowałeś się dbać o formę i regularnie chodzisz na siłownię, bez wątpienia drażni cię tam parę rzeczy. Zazwyczaj sala jest zatłoczona i trenujacy zabierają hantle, przez co musisz czekać sporo na swoją kolej. Bywa tak, że na siłowni znajdziesz sprzętu, takiego jak np. orbiterek, przez co nie nie ma możliwości zaliczania konkretnych ćwiczeń.