Strona główna » Klasa-str » czas wolny » Jak nauczyć się trików piłkarskich

Jak nauczyć się trików piłkarskich

Jeśli ktoś pragnie opanować triki piłkarskie musi regularnie ćwiczyć i cierpliwie czekać na efekty. Na początek powinno wykonywać się proste układy a potem po kolei poznawać coraz trudniejsze. Pierwsze ćwiczenia polega na podrzucaniu piłki i łapaniu jej na stopę. Taką czynność należy powtarzać kilkakrotnie. Każde ćwiczenie powinno wykonywać się na dwa sposoby. Pierwszy to łapanie piłki z powietrza, a drugi to łapanie piłki odbitej od ziemi. Istotne, żeby treningi powtarzać regularnie, bo tylko takie przyniosą oczekiwane efekty.

piłka nożna

Autor: Jon Candy
Źródło: http://www.flickr.com

Kolejnym etapem to uderzanie piłki udami. To także powinno wykonywać się na dwa sposoby. Jest to jedno z najprostszych ćwiczeń i bez tego nie można przejść dalej. Odbijanie piłki główką to ostatnia część pierwszego treningu. Również trzeba powtarzać to kilkakrotnie. Każda nauka musi opierać się na tych trzech ćwiczeniach, nawet nawet w późniejszych etapach, przy wykonywaniu trudniejszych trików. Istotną częścią jest motywacja do treningu. Aby dojść do wymarzonego celu i nie stracić zachęty, należy odnaleźć w otoczeniu jakieś czynniki motywujące. Są to na przykład filmiki z trikami lub przyjaciele. Ma to być coś, co podtrzymuje w czasie ćwiczeń.

W jaki sposób wymyślać triki piłkarskie? Dobrym wyjściem są filmy instruktażowe, które znaleźć można w Internecie. Wystarczy obejrzeć je kilka razy i po odpowiednich ćwiczeniach będziemy w stanie wykonać je samemu. Kolejnym sposobem wspólne ćwiczenia z przyjaciółmi. Można wykonywać triki wcześniej zauważone, a także razem wymyślać nowe. Jest to spora motywacja oraz doskonała zabawa. Jak już było przytaczane, nawet najlepsze instrukcje i rady nic nie dadzą bez regularnego treningu. Aby tak się nie stało należy być solidnym i zmotywowanym. Wtedy nawet najcięższe i najtrudniejsze triki będę wykonalne.
, , , , ,