Strona główna » Klasa-str » poznawanie przeszłości » Poduszka lędźwiowa pomoże nam odciążyć kręgosłup

Poduszka lędźwiowa pomoże nam odciążyć kręgosłup

Nadwyrężyliśmy staw w nadgarstku, skręciliśmy kostkę, a może jesteśmy po operacji kolana i nie powinniśmy zbyt silnie uginać nogi? Kiedy tak, to musimy sprawdzić w jaki sposób funkcjonują stabilizatory i jak je dobierać, by odpowiednio działały na nasz organizm.

Czasem konieczne są stabilizatory. Przykłady na .

Zakłada się je bardzo łatwo, a dzięki specjalnej, usztywnianej ale jednocześnie dość elastycznej konstrukcji jaką nam one zapewniają, możemy mieć świadomość, że nie będziemy na dodatek dociążać danego miejsca, dzięki czemu szybciej przyjdzie do jego zaleczenia. Poza tym taki stabilizator okazuje się zazwyczaj stosunkowo lekki, zatem nie musi nam zawadzać w codziennym działaniu, więc większość swoich obowiązków będziemy mogli wypełniać bez najmniejszych trudności.

Poduszka lędźwiowa na jest łatwa do zamocowania

Im więcej siedzimy, tym mocniej jesteśmy wystawieni na nieprzyjemne bóle kręgosłupa, a w ostateczności możemy też dopuścić do jego zniekształcenia, kiedy podczas siedzenia nie będzie posiadał właściwego podparcia.

kolano

Autor: Mónica Leitão Mota
Źródło: http://www.flickr.com

Przez to coraz częściej osobom, które mają siedzącą pracę, zalecana okazuje się poduszka lędźwiowa, która za pomocą specjalnych pasów mocowana okazuje się do dolnej części krzesła. Wtenczas nasza lędźwiowa część kręgosłupa okazuje się podparta, nie wisi ona w powietrzu, a co się z tym łączy, mamy gwarancję, że bezwiednie nie spowodujemy jej zwyrodnienia. Im prędzej zaczniemy wykorzystywać z takiej poduszki, tym łatwiej będzie nam zachować odpowiednią sprawność kręgosłupa oraz tym mniej, będziemy wystawieni na nieprzyjemny poduszka (świetna strona) wiązany z siedzeniem.

Takie drobiazgi mają wielki wpływ na zdrowie

Jeżeli w późniejszym wieku pragniemy się cieszyć wielką sprawnością fizyczną, to musimy dbać o własne zdrowie. Przez to trzeba korzystać z tych małych sprzętów medycznych z które okazują się nam proponowane, abyśmy mogli odpowiednio dbać o swój kręgosłup czy stawy. Im mniej będziemy dopuszczać do ich zniekształcenia, tym lepiej będą działały w późniejszym wieku, a my sami mniej będziemy narażeni na ból uniemożliwiający funkcjonowanie.

, ,